Blog

Kort geleden werd ik ineens gebeld door een vriend van de middelbare school. Ik ken hem al sinds de brugklas van ’t Laar en Berg sinds 1997/98. In de afgelopen 15 jaar zijn wij elkaar één keer tegengekomen bij een tennistoernooi. Ik kwam daar kijken bij een vriend met wie ik altijd Ju Jitsu getraind had, want hij had die dag een toernooi rolstoeltennis. De sfeer was fantastisch, heel ontspannen en gemoedelijk. Eigenlijk precies zoals
Blog
Deze post heb ik op Facebook geplaatst de dag na mijn officiële afscheid van de Topsport. Wauw! Na een bijzonder weekend, sta ik opnieuw mijn mooiste prijzen op te ruimen. Ik heb hier eerlijk twee tranen bij laten gaan. Één van verdriet en één van geluk. Verdriet omdat het nu toch echt voorbij is. Ik ga het nooit meer doen, geen prijs meer winnen en eigenlijk nu pas komt het besef echt binnen. Geluk omdat
Blog
Woensdag 7 maart heeft JOGG Hilversum ambassadeur Ruben Assmann een boeiend verhaal verteld over gezonde voeding en bewegen bij de ouderkamer van Jet vd Wal van Versa Welzijn. Het was een interactieve middag waarbij de aanwezige ouders enthousiast meepraatten en dachten over wat nou wel en niet goed is voor hun kinderen. Het verhaal over het aantal suikerklontjes in de verschillende pakjes en flesjes drinken zorgde wel voor een paar verrassingen. Sport en voeding zijn
Blog
Spreken in de Galgenwaard! Ik kan maar weinig andere mooie plekken bedenken. Vanuit de spreker.nl werd ik gevraagd om bij een opleidingsdag van Sentir Opleidingen te spreken over het stellen van doelen. Natuurlijk heb ik in mijn carriere als Topsporter hier veel mee te maken gehad. Je hebt een droom, om die te bereiken stel je een doel. Helaas wordt dit doel vaak juist niet in een keer gehaald. Wat doe je dan? Geef je
Blog
Hij is dertien keer Nederlands, twee keer Europees en drie keer wereldkampioen ju jitsu geweest. Daarnaast heeft hij wel 24 Grand Slam medailles gewonnen. De in Hilversum geboren en getogen Ruben Assmann ontving begin dit jaar een ook niet onbelangrijke prijs: de gemeentespeld. Volgens burgemeester Pieter Broertjes draagt Ruben een grote bijdrage aan de Hilversumse gemeenschap op het gebied van sport en gezondheid. Benieuwd naar het verhaal van deze topsporter? Lees hieronder zijn verhaal. “Afgelopen
Blog